Krav på cykelhjälmar?

Q: Krav på cykelhjälmar?

I Sverige är det lagkrav att barn under 15 år ska bära cykelhjälm när de cyklar. Hjälmen ska vara CE-märkt. För personer som har fyllt 15 år finns inget lagkrav på cykelhjälm, men alla cyklister rekommenderas att använda hjälm. Tänk även på hjälmens passform, bekvämlighet och skick.

Q: Hur ska cykelhjälmen sitta på barn?

Cykelhjälmen ska sitta bekvämt och vara positionerad framåt så att den skyddar pannan. Den ska vara fastspänd med utrymme för 1–2 fingrar mellan remmen och hakan. Hjälmen ska passa på barnets huvud utan att glida runt eller sitta för tight. Gör ett skaktest med hjälmen och lyssna på vad barnet tycker. Köp inte en större hjälm som barnet ska växa in i.

Cykelhjälmar motverkar skallskador och ansiktsskador och kan till och med rädda livet på cyklisten som råkar ut för olyckor i trafiken. Det kanske inte minskar risken att man hamnar i en olycka men det minskar definitivt risken för allvarliga skador när något väl går illa. Det är därför inte så konstigt att vi i Sverige har lagkrav på cykelhjälm för barn under 15 år med starka rekommendationer från Trafikverket att alla cyklister bör bära hjälm!

Cykeltjänst i Södertälje kan det här med cyklar och hjälmar. I denna artikel går vi igenom några av våra hjälmar och svarar på vanliga frågor vi får om cykelhjälmar och säkerhet.

Lagkrav under 15 år

Det är lagkrav att bära cykelhjälm för barn under 15 år men det finns inga lagliga påföljder. En polis kan stanna dig om du inte bär cykelhjälm när du cyklar men varken barn eller deras föräldrar kan få en bot på grund av det. Däremot kan en förälder få böter om de skjutsar ett barn som inte har cykelhjälm på sig, enligt Transportstyrelsen. Dessutom ska hjälmen vara CE-märkt vilket innebär att den uppnår vissa standarder för säkerhet och hållbarhet.

Självklart uppnår alla våra hjälmar de strikta krav som sätts på säkra hjälmar men vi förespråkar även att tänka på hjälmens passform, bekvämlighet och skick!

Eftersom det är viktigt att barn bär cykelhjälm så erbjuder vi ett brett utbud av cykelhjälmar för barn för att kunna möta både säkerhetskrav och barnens ibland unika preferenser vad gäller stil och komfort.

För den allra minsta cyklisten så kan hjälmen pnut, dekorerad med stjärnor och enhörningar, ge dem modet att våga testa, ramla, och försöka igen. Man kan också förlita sig på etablerade märken som klassikern Etto Shark så att både barn och föräldrar kan ha samma sorts hjälm.

Hur ska cykelhjälmen sitta på barn?

Det viktigaste är att cykelhjälmen sitter bekvämt, positionerad framåt så att den skyddar pannan, och är fastspänd med utrymme för 1-2 fingrar mellan remmen och hakan. Hjälmen ska passa på barnets huvud utan att glida runt eller sitta för tight. Gör ett skaktest med hjälmen och lyssna på vad barnet tycker. Du ska inte köpa en större hjälm som barnet kan “växa in i”.

Säkra hjälmar för vuxna

Det finns inga krav att personer över 15 år måste ha cykelhjälm på sig men det är fortfarande starkt rekommenderat. Enligt Trafikverket skadas ungefär 2 500 cyklister allvarligt varje år medan ungefär 20 omkommer. Skador på huvudet, och i ansiktet eller nacken är vanliga när det kommer till cykelolyckor men de är också enkla att motverka genom att bära en kvalificerad cykelhjälm.

När man köper en cykelhjälm bör man ha vissa saker i åtanke. Olika hjälmar passar för olika syften; vissa hjälmar som är särskilt anpassade för landsvägscykling och andra cykelhjälmar som passar för pendling i vardagen. Vilken hjälm du behöver beror på vilken sorts cykling du gör. Oavsett så rekommenderar vi att alltid använda hjälm när du cyklar.

Andra viktiga aspekter som är värda att tänka på när du letar cykelhjälm är ventilation, passform och justering. Billiga och plastiga hjälmar som känns osäkra, är oftast det. En cykelhjälm är en försäkring mot allvarliga skador som ofta används dagligen. Det är ett skydd som vi på Cykeltjänst tycker är värt att investera i.

Underhåll & livslängd

Om du redan har en hjälm så är det värdefullt att veta mer om underhåll och livslängd för olika hjälmar. Som tidigare sagt är hjälmens komfort, passform och hållbarhet väldigt viktiga aspekter. Därför rekommenderar vi allmänt att byta ut cykelhjälmen efter ungefär 5 till 10 år, beroende på hur den används och till vilka syften. En högkvalitativ cykelhjälm kan egentligen hålla hela livet om du behandlar den väl men ska såklart bytas ut ifall hjälmen har tagit skada eller om den inte längre passar dig.

Däremot så kan vissa tillbehör som nya kuddset, nackspänne eller en hjälmmössa vara användbara för att byta ut eller förbättra hjälmen. Du kan även ge hjälmen värdefullt underhåll genom att tvätta den och byta ut reservdelar och remmar.

Hjälm på!

Trots att det inte är krav på att ha cykelhjälm för personer över 15 år så rekommenderar vi på Cykeltjänst det starkt med tanke på riskerna! Cykling är fantastiskt för transport, sport och nöje. Det förbättrar hälsan och är dessutom kul. Men det ska göras under bekväma och säkra omständigheter för att få ut mer av cyklandet och säkerställa din egen säkerhet!